口呼吸のお話ー対策編ー

とにかく口呼吸厳禁って事です

サプリメント以外ではこんな感じ

口呼吸するって事は交感神経優位になってますので

そこから栄養的なアプローチにも繋がるのですが・・・

今回は端折ります

ＺＯＯＭとかインスタライブとかそこでお話しできるかな？

あいうべ体操

鼻うがい

『サイナスリンス』

試供品を結構もらった後に患者さんに渡しまくったら自分の分がなくなってしまいました💦

ドラッグストア（ウエルシアにはありました）やホームセンター（ホームズ）

には置いてありました

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鼻うがいから下はセミナーがあればお話ししようかな？？？