眼精疲労が楽になった

終末もずっとお勉強で動画を見続けていました・・・

金曜の夜ぐらいから頭痛と目の奥が痛くなってきて・・・

あ～～～

眼精疲労だわ！

ってわかるぐらい辛くて

頭もガンガン痛くて

カロナール飲もうかと思ったんですけど

実はわたくし、鎮痛剤って殆ど飲んだことがないんですよ

今回もまずはビタミンB12のお注射

あと、ヘッドスパぽい事をやりつつ

水素吸って、蒸気でアイマスクやって・・・

あんまり効果を感じなかったんですね

B12を注射して一瞬よくなったかな～～ぐらい

そこで思い出したのが過日買った

ルテインとブルーベリーアイ

サプリだし即効性はないけど飲んでみようかな？ぐらいだったんですけど

けっこういい感じに効きました

翌日もまた眼精疲労性の頭痛と目の奥の痛み・・・

朝に飲んで、まだちょっと辛いかな

夕方に飲んだらすっきり痛みが消えました

今ちょっと在庫を切らしているのですが

ミニパッケージ以外はネットでも買えるようなので是非試してみてください

現代人は目をかなり酷使していますからね

サプリでケアするのも大事かもしれませんね

 

 

わかさ生活のサイトをずっと見ていったらこんなのも見つけてしまいました

 

 

なんか、すごい組み合わせ

最強？？？

 

 

 

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