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アレルギーで悩んでいる
室内で過ごすことが多い
日焼けに気をつけている
肥満気味である
妊娠を希望している
夜型中心の生活である
肌荒れで悩んでいる
風邪をひきやすい
虫歯・歯周病
これってビタミンD不足かも？？？
虫歯や歯周病には効果ありそうだな？と感じるかもしれませんし
なんと、実は妊活にも必要なんです！
そして何といっても
免疫を維持させるというところが大きいと思っています
インフルエンザ予防にも効果があるそうです
それといくらカルシウムを摂ってもビタミンDとマグネシウムがないと吸収が悪いです
それどころか過剰なカルシウムは心臓・血管に負担を掛けちゃいます
コロナ騒動の時もトランプ大統領は
ワクチンなんか必要ない
ビタミンD飲んどけ！なんて言ってましたが・・・
ただ、このビタミンD,あんまり吸収してくれません
脂溶性ビタミンというやつ
脂っこいのが苦手とかそういう人は特に
そこで、ミセル化させちゃいましょう！
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